Familjeträdspodden

Avsnitt 13 En liten kyss av dig

Nu är det dags att normalisera det som kan hända i bonusfamiljer. Vi förklarar vad det innebär.

Avsnitt 12 Är vi lyckliga nu?

Vi firar 10 årig bröllopsdag i juni och något år till som bonusfamilj. Vi pratar om tiden som varit och konstaterar hur olika vi väljer att se på vår gemensamma historia.

Avsnitt 11 Hur ska man älska nån som har älskat nån förut

Som bonusförälder kan du ibland uppleva att vara nr 2 i din relation. Det kan dels handla om att din partner har en livshistoria tillsammans med någon annan som du inte är en del i. Du kanske också behöver konkurrera med din partners barn och blir uttalat rangordnad. Det samtalar vi om i detta avsnitt. Nu kör vi.

Avsnitt 10 Hur mycket ska vi acceptera?

Möt Rikke Kjelgaard som arbetar med en behandlingsform som heter ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Vi samtalar bl.a. om svårigheten att kunna acceptera beteenden vi inte tycker om men varför det är så viktigt. Vi pratar också om svartsjuka i bonusfamiljen och att inte tycka om bonusbarnen. Nu kör vi!

Avsnitt 9 Det blev så bra

Möt vår gäst Helen Zeylon som berättar om sina erfarenheter om att vara bonusmamma.

(Ni får ha överseende med att ljudet svajar ibland)

Avsnitt 8 Höga krav att alltid lyckas.

Thomas försöker komma undan små men irriterande problem på ett sätt som blir avslöjat. Samtalet handlar också om höga krav på oss själva att alltid lyckas som bonusförälder.

Bonusavsnitt 2 Sätt gränser och var snäll mot dig själv

I det här avsnittet får du träffa Johanna Nilsson som berättar om hur hon tänker om gränser, vara snäll mot sig själv och vikten av att ta en paus ibland.

Avsnitt 7 Du käre lille snickerbo

Vi får ofta frågor om regler och gränssättningar i bonusfamiljer. Vi pratar om det men kommer även in på SMIP, små men irriterande problem. Sedan har vi lovat varandra att inte klaga på sju dagar. det går sisådär.

Bonusavsnitt 1 Kaos är granne med kärlek

Möt Palle och Alexandra som har levt 7 år i en bonusfamilj och har fått hantera många utmaningar innan de hittade rätt. Här ska ni få lyssna på deras historia.

Avsnitt 6 Under ytan- skäms jag för mig själv

Thomas erkänner att han har hanterat konflikter på ett sätt som har bidragit till att de blivit värre än vad det behövde bli. OBS det förekommer också en del svordomar.